Bulimia este una dintre cele mai cunoscute tulburări de alimentație și afectează atât sănătatea fizică, cât și echilibrul emoțional al celor care suferă de ea. Deși este adesea asociată cu dorința de a slăbi sau cu obsesia pentru greutatea corporală, bulimia este mult mai complexă, având rădăcini psihologice și emoționale profunde.
Ce este bulimia
Bulimia nervoasă este o tulburare de comportament alimentar caracterizată prin:
- episoade repetate de mâncat excesiv (într-un timp scurt și în cantități mari),
- urmate de comportamente compensatorii pentru a preveni creșterea în greutate: vărsături autoinduse, folosirea laxativelor sau diureticelor, post sever sau exerciții fizice exagerate.
Persoanele cu bulimie sunt adesea prinse într-un cerc vicios: mănâncă compulsiv, simt vinovăție și rușine, apoi recurg la metode extreme pentru a anula efectele, ceea ce le afectează și mai mult sănătatea.
Cauze și factori de risc
Bulimia nu are o singură cauză, ci este rezultatul unui cumul de factori:
- psihologici – stima de sine scăzută, perfecționism, depresie, anxietate, traume emoționale,
- sociali – presiunea standardelor de frumusețe, influența mass-media, bullying,
- biologici – dezechilibre chimice la nivelul creierului, predispoziție genetică.
Cum se manifestă bulimia
Simptomele pot fi ascunse mult timp, deoarece cei afectați tind să își mascheze comportamentele. Printre cele mai comune manifestări se numără:
- consum compulsiv de alimente, de obicei hipercalorice,
- vărsături autoinduse sau utilizarea excesivă a laxativelor,
- alternanța dintre perioade de restricție alimentară și episoade de „binge eating”,
- preocupare excesivă pentru greutate și aspect fizic,
- semne fizice: eroziunea smalțului dentar, inflamația gâtului, deshidratare, fluctuații de greutate, probleme digestive.
Riscurile bulimiei
Netratată, bulimia poate duce la:
- tulburări grave ale sistemului digestiv,
- dezechilibre electrolitice (pot provoca aritmii și chiar stop cardiac),
- afecțiuni renale,
- probleme dentare severe,
- depresie și risc crescut de suicid.
Cum se tratează bulimia
Tratamentul bulimiei necesită o abordare complexă și multidisciplinară:
- Psihoterapie
- terapia cognitiv-comportamentală (cea mai eficientă) ajută pacientul să își schimbe relația cu mâncarea și cu imaginea de sine,
- terapia de familie sau terapia de grup poate fi utilă, mai ales la adolescenți.
- Tratament medicamentos
- antidepresivele (în special inhibitorii de recaptare a serotoninei – SSRI) pot reduce episoadele de binge și comportamentele compensatorii.
- Suport nutrițional
- planuri alimentare echilibrate, realizate de nutriționiști, pentru a restabili un raport sănătos cu mâncarea.
- Suport familial și social
- înțelegerea și sprijinul celor apropiați sunt vitale pentru recuperare.
Concluzie
Bulimia este o tulburare alimentară serioasă, caracterizată prin alternanța dintre mâncatul compulsiv și comportamentele compensatorii nocive. Ea afectează atât corpul, cât și psihicul, și poate avea consecințe grave dacă nu este tratată. Recuperarea este posibilă printr-un tratament complex, care combină psihoterapia, medicația și suportul nutrițional și emoțional. Cel mai important pas este recunoașterea problemei și solicitarea ajutorului specializat.
