
Genele lungi și bine definite sunt visul multor femei, dar nu toată lumea optează pentru extensii, care pot fi costisitoare și solicitante. Din fericire, există câteva trucuri simple și eficiente… Citește mai departe

Somnul este esențial pentru sănătatea generală, iar importanța sa pentru performanța sportivă și recuperare este adesea subestimată. Sportivii, amatori sau profesioniști, știu că antrenamentele intense, alimentația corectă și o bună… Citește mai departe